Bij de eerste ontmoeting vertel je mij waaraan je wilt werken, dus welk negatief gevoel je wilt neutraliseren, zodat het je niet steeds opnieuw hindert in je leven. We doen een kennismakingsoefening op een matig negatieve herinnering om je te laten ervaren wat IEMT voor je kan betekenen. Je ervaart hoe het vervelende gevoel wat daaraan vastzit wordt geneutraliseerd, en je maakt kennis met het vragenprotocol dat we samen doorlopen.

Verloop van een sessie
IEMT is een techniek die zich richt op het neutraliseren van negatieve gevoelens en emoties zonder dat je expliciet de details van de problemen of traumatische ervaringen hoeft te delen met mij. Middels de vraag naar het cijfer van het onwenselijke gevoel en een aantal vervolgvragen, wordt jouw brein spontaan geleid naar de oorsprong hiervan. Je volgt vervolgens met je ogen mijn IEMTstok die heen en weer beweegt volgens een patroon van lijnen, terwijl ik je vraag te denken aan de herinnering die jouw brein zojuist opriep. Het brein vergist zich nooit, hoe verrassend ook de herinnering kan zijn die je krijgt aangereikt.
Aan jouw snelle oogknippers zie ik tijdens het proces wanneer verwerking plaatsvindt.

Ontstaan van emotionele patronen
Sommige ervaringen in het leven zijn zo heftig en complex, dat ons brein niet in staat is deze direct samenhangend te verwerken en op te bergen in het brein als ‘het-is-voorbij’. Een web aan emotionele koppelingen dat ooit vanuit een gebeurtenis ontstond, blijft ons dan in het heden aansturen door trigger-respons reacties in ons dagelijks leven. Door de oogbewegingen bij IEMT helpen wij ons brein hetgeen voorbij is te neutraliseren in gevoelslading: tenslotte hebben we het overleefd en is het voorbij! Daarmee wordt deze automatische reactie verbroken en komt er ruimte vrij voor nieuwe ervaringen.

Het verleden raakt niet verdwenen
Herinneringen worden waartoe zij bedoeld zijn: behorend tot het verleden, zonder ongewenst emotioneel aanjagen in het heden. Hierdoor ontstaat een ontlast heden met schoon verdriet over wat eens was.